Tag Archives: protein pulver
Hvordan Bruger Man Proteinpulver
Først og fremmest er det vigtigt at vide hvad proteinpulver er. De fleste protein pulvere der idag er på markedet er whey protein også kaldet valle protein. Hvad er Whey Protein ? Whey protein er et must for atleter og er det kosttilskud, som sammen med kreatin er best sellere inden for kosttilskud branchen. Whey [...]
Full StoryBodylab Kasein
Som de fleste ved er der også andet end bare valle protein / whey protein. Mens whey protein er et hurtigt optageligt protein pulver er der kasein, som er ideelt inden sengetid. Årsagen til dette er at Kasein bliver optaget i løbet af 8 timer, mens whey bliver optage i løbet af 30-45 min. Lige [...]
Full Story